체지방률 계산기
체지방률 계산기 체지방은 신체에 있는 지방의 총량을 의미하며, 체지방률은 총 체중에서 지방이 차지하는 비율을 나타냅니다. 체지방은 킬로그램(kg)이나 파운드(lb)로 측정되며, 체지방률은 백분율(%)로 표시됩니다. 체지방률을 적정 범위 내에서 유지하는 것은 심혈관 건강, 대사 기능 및 체력 유지에 필수적입니다. 너무 낮은 체지방률은 영양 결핍과 면역력 저하를 초래할 수 있으며, 반대로 높은 체지방률은 비만, 당뇨병 및 심장 질환과 같은 …